jak nie

Możesz, ale zwykłą mieloną bo to jest kawa a nie napój kowopodobny jak 3w1 - kawy tam niewiele a tylko mnóstwo chemii.

Produkt zawiera składniki wpływające na wchłanianie substancji przez organizm. Podobnie jak w przypadku wszystkich innych programów treningowych lub żywieniowych o co chodzi w tym ?tak z ciekawości się pytam bo nie wiem

W sprawie ciśnienia proszę się konsultować z lekarzem. Jak na baterie to wyjąć je włożyć nowe może coś jest z nimi nie tak są za śłabe itp.

Nie musisz jeść od razu po treningu, wróć do domu, ogarnij się i zjedz. Ewentualnie jak trenujesz rano na czczo, to warto pomyśleć o czymś szybkim zaraz po.

ja codziennie to samo, małe zmiany najwyzej, nie waze pózniej juz to wchodzi w krew ile tego jest np jak i jest kawałek sera który wazy 100 g widzie na oko

kreatyne kupisz.chyba że coś sie zmieniło w czasie ostatnich 3 miesięcy.Ogólnie ceny są 50%(niektore nawet wiecej) wyższe.Co do produktów to nie ma jakis super wynalzakow jak w Usa.W zasadzie to co w Polsce tylko firmy inne i ceny.

jak diety i treningu nie zawalisz to bedzie b.dobrze.

ew lepiej juz ugotować ;) ale jak smalcem sie przejedzie lekko patelnie też nie będzie katastrofy.

mnie tez nie wchodzi wiec pewnie jakies chwilowe problemy z serweram tak jak wspomnial BYK

z plynami to jest tak: aby dostarzczyc 1lwody pijesz 1lwody a juz 0,5 l mleka czyli musialbys go wypic 2 razywiecej czy nie lepiej wypic wode a mleko np. 2 razy dziennie po szklaneczce jak tak bardzo chcesz

nigdzie tego pierwszego stacka w ofercie nie widziałem. jak sprzedają to pod ladą.

mniej więcej taki jak na zdjęciu nie musi być co do jednego stopnia dokładny Zmieniony przez - donDPKesko w dniu 2010-12-02 18:46:40

Jak dla mnie to powinieneś skołować skądś inny drążek żeby mieć wzór bo na oko to się można dziewczynie ... . I nie chce soga . Pozdrawiam

tylko rozdzielmy co działa a co nie ... bo te thermo speedy działają tak jak ma to działać przy potrójnych dawkach a gdzie tam sens tyle jeść..

W jednej porcji nie, jak rozdzielisz to ok.

Tak jak napisał Marcin. Liczenie kalorii w przypadku rekreacji, to nie apteka. Ważne żeby zawsze liczyć wg tych samych danych

Lepiej z chleba gdyż zawiera on węgle złożone(tak jak kasza, ryż, makaron) owoca zaś to węgle proste, potrzebne, ale nie powinny dominować.

może za szybko obciąłeś za dużo węgli. jak robisz carb-cycling, to dorzuć kalorii z ww kosztem tłuszczu a jeśli standardowo, to tygodniowo ucinaj 20g węgli, nie więcej. inna sprawa, że dlatego jestem zwolennikiem powtarzania partii na redukcji, żebyś jeden trening zrobił bardzo siłowy, na zakresie 4-6 w złożonych ćwiczeniach, zaś innego dnia [...]

ale jak masz problem z meskoscia to bialko raczej nie pomoze :)

Idz sie zapytaj lekarza. A tak po za tym jak sie o cos pytasz to napisz cos wiecej typu jaki to ból itp itd. Ale i tak idz do lekarza. Forum ci nie pomoze.